9/20　【ゆるふわセルフケア講座《ミニ》】

9月20日に開催される

【ゆるふわセルフケア講座《ミニ》】


のご案内です(^^♪


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日頃の疲れを筋ゆるで解放してみませんか♡

押さない・揉まない・引っ張らない！
からだに優しいケアを体験してみてください(^-^)/

講座のあと午後からは12時～15時まで20分￥1,500のリンパケア体験もあります♪（30分毎の予約制となっております）


◇ゆるふわセルフケア講座《ミニ》詳細◇

日時…9月20日(木） 10時～11時
[11時～11時30分 お茶会]

場所…ShearS静岡 三島市寿町4-25

定員…10人 （最小開催人数 2名）

参加費…1,000円 （フリードリンク付き）

持ち物...ヨガマットまたはバスタオル

✳︎未就園児のお子様連れOK

講師…リンパケアサロン&スクールONKO
さとう式リンパケア公認インストラクター
中尾直美

お申し込み・お問い合わせはお気軽に
ONKO・中尾直美（090-3814-4019）
または　shares@ip-s.jp　までお願いいたします。

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☆受講内容☆

・簡単なリンパケアの理論
・セルフケアのデモンストレーション
・セルフケアの仕方
・質疑応答


☆受講されると…☆

・凝り固まった筋肉が緩む仕組みがわかる

・10秒で肩こりが解消出来るセルフケアを手に入れられる

・セルフケアを続けることで、肩こり知らずの日々を送れるようになれる

・自分のからだと向き合うきっかけとなる

・体内感覚が上がり、変化に気付きやすくなる